Terapias y Talleres

Antal

Son espacios de trabajo profundo, personalizados y respetuosos, orientados a tu proceso emocional, mental y energético.

Terapias con alma

Terapias con Alma reúne acompañamientos individuales pensados para reconectar con tu esencia, desbloquear aquello que te frena y avanzar con más claridad, equilibrio y bienestar.

Son espacios de trabajo profundo, personalizados y respetuosos, orientados a tu proceso emocional, mental y energético.

Cómo funciona

Cada terapia se adapta a tu momento y a tu necesidad. El enfoque es práctico y vivencial: no se trata solo de “entender”, sino de sentir, liberar e integrar cambios reales.

Primero se identifica el objetivo: qué te preocupa, qué quieres mejorar y qué patrón se repite.
Se elige la herramienta más adecuada para tu caso (según el tipo de bloqueo y tu sensibilidad).
Se trabaja con técnicas de introspección, regulación emocional y liberación de carga interna.
Se aterriza lo vivido en decisiones y hábitos para sostener el avance fuera de la sesión.

Beneficios

Claridad emocional y mental sobre lo que te está ocurriendo.
Reducción de estrés, ansiedad y sensación de bloqueo.
Mayor calma, regulación y confianza en ti.
Mejora en relaciones, límites y toma de decisiones.
Reconexión contigo y con tu propósito personal.

Hipnosis y terapia regresiva

Esta terapia combina técnicas de relajación y PNL para conseguir estados ideales y poder sanar situaciones del pasado.

Consultas one to one: Herramientas de vida

Sesiones one to one en las que trabajar de manera personalizada a través de herramientas como la reprogramación mental, hipnosis, pnl, acompañamiento terapéutico, etc.

Lectura de registros Akáshicos y de aura

Recibe mensajes de tus guías, conecta con tu yo superior y déjate llevar en esta experiencia que te traerá claridad y paz interior.

Programación neurolingüística (PNL)

La PNL es una forma de cambiar o modificar los pensamientos y hábitos de las personas para conseguir adaptar su forma de pensar y/o actuar.

Terapia individual de sanación por el sonido

Fusión de arte y ciencia con cuencos tibetanos y gongs, creando una experiencia sonora única…

Beauty rituals Eco

Disfruta rituales de belleza con cosmética eco certificada: aromas, texturas y sonido. Personaliza tu cuidado diario y mima tu piel.

Formación, Talleres y Eventos

Los talleres y formaciones de Espacio Antal son experiencias grupales orientadas a adquirir herramientas concretas para crecer, sanar y evolucionar. Están diseñados para trabajar temas reales de la vida: emociones, relaciones, autoestima, propósito y bienestar, en un entorno cuidado y acompañado.

Cómo funciona

Los talleres se plantean como espacios prácticos donde aprendes, experimentas y te llevas recursos aplicables a tu día a día. Aquí lo importante es el proceso: integrar, no solo inspirarse.

Se parte de un tema o necesidad concreta (por ejemplo: gestión emocional, claridad vital, relaciones).
Se combinan explicaciones claras con ejercicios y dinámicas vivenciales.
Se trabaja en grupo para generar aprendizaje, apoyo y motivación compartida.
Se cierran los contenidos con claves prácticas para aplicarlas después en tu vida.

Beneficios

Herramientas prácticas para afrontar situaciones reales con más recursos.
Mayor claridad sobre patrones personales y cómo transformarlos.
Impulso de motivación y energía al compartir el proceso en grupo.
Mejora del autoconocimiento, la autoestima y la confianza.
Avances concretos en hábitos, límites y bienestar emocional.

TALLERES Y CURSOS

Escuela de vida

Después de completar el curso, gestionarás mejor tu vida y tus emociones, descubrir tu propósito de vida y ponerlo a tu servicio y al de los demás.

Aprenderás a salir del sufrimiento de tu mente y harás que ésta te sirva en su propósito. La escuela de vida Antal nace para ayudarte a ser quien realmente deseas y gozar de la vida que siempre quisiste.

Baños de Gong

Un baño de gong es una inmersión sonora profunda que te invita a relajarte y conectar con tu ser interior.

A través de las vibraciones y frecuencias de gongs y otros instrumentos ancestrales, se crea un estado de paz, armonía y bienestar.

El sonido penetra profundamente, facilitando la meditación.

Yoga Kundalini

Combinando posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama), meditación y canto de mantras, el Kundalini Yoga ayuda a liberar bloqueos energéticos y a elevar la conciencia.

Esta práctica milenaria, se centra en la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu, promoviendo un estado de bienestar integral.

Taller respiración

Talleres de respiración funcional para aprender a respirar correctamente, mejorar la calidad de vida y equilibrar el sistema nervioso.

Mediante técnicas de respiración consciente, se promueve una mayor oxigenación del cuerpo, la reducción del estrés acumulado y un estado de calma profunda, bienestar y equilibrio interno.